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中秋節烤肉很應景，各風景區「不得生火」話題依然延燒，日月潭國家風景區管理處昨天表示，依照發展觀光條例及國家風景特定區管理規則，嚴禁民眾在園區內遊客中心、公有碼頭及20處環湖步道，有生火烤肉、燃放爆竹或焚燒垃圾等行為，違者處新台幣3000元以上1萬5000元以下罰鍰。
中秋將至，風光明媚的日月潭，一向是國人賞月最佳去處，各湖畔旅館也以中秋烤肉為號召，希望招徠遊客遊湖賞月。日月潭國家風景區管理處提醒民眾，不要擅自引火炊煮，也不得任意拋棄或焚燒廢棄物，甚至將車開入禁止進入或停放地區，這些都是違反規定行為。
日管處副處長陳志賢表示，日月潭風景區目前有埔里、車埕、水社、伊達劭及向山等5個遊客中心，都是遊客聚集之處，另有水社、朝霧、伊達邵及玄光等4個公有碼頭。著名的環湖步道在內等20多條山林步道悠徑，是民眾喜愛的秘境，每年吸引數百萬遊客到此一遊。
陳志賢也說，除每年一次的泳渡活動外，日月潭周遭園區內嚴格禁止民眾戲水游泳，及放生、釣魚、露營野炊等，違者依相關規則處以罰鍰。
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工商時報【林憲祥╱高雄報導】
橘子體適能家負責人董宗德過去是一位游泳健將，他開業以來，一直想打造一個像家庭一樣的體能訓練環境，讓學員來此訓練沒有壓力，而且能使自己的身體變好、變強，結果廣獲學員的喜愛，有些平時不喜歡運動的變成喜歡運動，並成為生活的一部分，讓他也覺得很快樂。
77年次的董宗德，從高雄第一科技大學資管系畢業。他說，他從小就開始學游泳，也喜歡上游泳運動，他平時除了上課外，也常利用時間訓練自己的體能，讓他的體能狀況一直都保持良好狀況，他曾在大學時代參加全大運比賽，榮獲50公尺蝶式金牌，讓自己更有信心。
對於創業的主要原因，董宗德表示，他畢業後曾到一家健康俱樂部上班，擔任一對一體能訓練的訓練員，但因為該俱樂部商業氣息太濃，有太多的商業模式和促銷手法，包括要教練向學員推銷訓練課程，不僅讓教練無法專心從事教練的工作，而且也讓學員感受到許多壓力，對他而言，這不是他所樂見的工作和訓練環境。
於是，董宗德決定自己出來創業，在家人和朋友的協助下，順利籌措了150萬元，後來又增加了50萬裝修和購買器材費用，就選在高雄市四維三路處開設橘子體適能家，他相當感謝家人和朋友的這分盛情。他強調，取名橘子除了讓學員好記外，也有大吉大利的意思，最重要的是，要讓學員來到這裡就像來到自己的家一樣，感覺舒適、沒有壓力，相對的，他們也把學員當做自己的家人看待，讓學員從心裡只想到專業的服務，更希望成為學員心目中值得信賴的店。
橘子裡共有4位教練和工作夥伴，且個個都大有來頭。除了董宗德外，尚有包括曾為羽球專項體能訓練的黃一珂、曾為國家級武術教練和曾獲世界盃武術冠軍的于文洛，及擔任體能教練的蕭世揚。
董宗德說，當學員進來後，除了先諮詢和檢測，了解學員是否有身體受傷和筋骨痠痛的情形外，並依照學員需求和身體狀況，擬定不同的訓練課程，若有腰痛和肩頭痠痛的情況，就會建議學員先到合作夥伴施內外科復健聯合診所，請復健師協助處理，最主要是利用整脊恢復全身骨關節排列和肌肉神經張力，來改善痠痛情形。
接著，學員再回該中心安排做適當的體能訓練，最主要是恢復整體身體動作控制的能力和協調性，以恢復受傷肌群的肌力，他認為這是健康專業的完美結合。
董宗德指出，目前學員中以女性居多，經過訓練後，有些學員平時不喜歡運動，變得喜歡運動，且成為生活的一部分，還有一些學員有駝背、走路易喘吁吁等問題，但靠著精心設計的體能訓練課程，加上本身的努力配合後，都有大幅改善的情況。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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中國時報【林雅惠╱高雄報導】
旗山區公所與在地民宿首推青年打工換宿，來自各地大學生趁暑假打工換宿投入社區綠美化及慈善服務，業者交換學生專長，讓他們發揮所長為社區服務，有人彩繪髒亂牆，有人替老人量血壓陪伴帶動唱，成了社區小幫手。
旗山川雅民宿業者孫川雅說，通常打工換宿由學生清理民宿換取住宿，她有感於社區亮點不足，希望將打工換宿資源運用到社區服務，連續多日來已帶領一批學生共同營造社區，將原本髒亂牆面進行彩繪，並畫上古厝、慈雲寺、天德門等在地文化，呈現另種新亮點。
打工換宿學生們也到社區陪伴老人帶動唱、打竹鼓，將歡樂帶給老人，同時幫老人量血壓，做健檢，社區老人看見一群有活力的大學生，心情頓時開朗起來，學生們也學習到照顧及重視長輩，與純粹打工的意義截然不同。
孫川雅說，她提供打工換宿期待讓旗山越來越好，未來願意將人力資源投入各社區。旗山區公所表示，未來也將輔導民宿業者，將打工換宿人力注入社區營造亮點推動觀光，昨日旗山糖廠舉辦產業行銷DIY，現場呈現換宿小幫手協助的留言本，讓人了解打工換宿加入年輕人活力及創意後，也能協助推展觀光。
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